カシス（アンチエイジングフルーツ）
健康・アンチエイジングフルーツの『カシス』は、日本ではリキュールなどお酒のイメージ強いかも知れません。
実はこのカシスには抗酸化物質であるポリフェノールが豊富に含まれており、ポリフェノールの1成分であるアントシアニンは、ブルーベリーの約3倍も含まれています。
このことからも、カシスはアンチエイジングにも有効的なフルーツと言えるでしょう。
皆さんもアンチエイジングフルーツの『カシス』を日々の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
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